2015.07.25 (土)
先週の三連休に
蓮の花を見に行きましたが、

なんと!!

終わりかけ

昨年より
早く行ったのに~

麒麟と散歩


麒麟と散歩

麒麟と散歩

台風が去って、やっと夏本番!

暑いですが~
ビールを飲んで、がんばろう~
いつも蓮を見て、そう思うのでした(^_^;)

麒麟と散歩

麒麟と散歩

シロサギさんは、悠然とおられました~
麒麟と散歩









中之島 猫の部屋のお当番さんのジャスパーさんが

いのちつないだ ワンニャン写真コンテスト
とてもかわいい写真を投稿されました!!

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旅行 2015.07.22 (水)
台風一過、三連休に

奈良と大阪の境にある金剛山に行ってきました。

駐車場の車を止めて、ロープーウェーの乗り場まで歩いていると

麒麟と散歩

美しいカラスアゲハ(^^)

麒麟と散歩

ロープーウェー乗り場近くには、アジサイが満開で、
かなり涼しく感じられます。



麒麟と散歩
ロープーウェーに乗って、山頂へ。

近くにある展望台から、大和三山が見えます。
麒麟と散歩


てくてく歩いて
麒麟と散歩
葛木神社に参拝。

とても立派な杉の木が並ぶ参道。
麒麟と散歩

一言主(ひとことぬし)神さまを祀る神社。

丁度先日に読んだ本に、一言主神さまのことが載っていたので、
おぉタイムリーと、密かに喜んでました^_^;


この神社のすぐそばに、
麒麟と散歩

転法輪寺というお寺があって、
五眼六臂の法起(宝基)大菩薩さまを拝めました。
眼が五つある、憤怒形の
迫力のある美しい菩薩さまでした。

ここは葛城修験道の大本山だそうです。

いまや修行というより
健康のための登山客で賑わう山、
三連休なので、たくさんの登山客で賑わってました。

金剛山には、登山回数の記録システムがあって、
回数カードを購入すれば、登山毎に山頂で
回数スタンプを捺印してもらえるそうです(wikipediaより)

ベテランの方は何千回と登っているそうですよ~~
それも一種の修行??^_^;


こちらは、国見城跡からの眺め。大阪方面がよく見えます。
麒麟と散歩

麒麟と散歩
望遠でアップにすると、くっきりとPLの塔が見えます。
今年のPLの花火は土曜日。
ここから見たらきれいだろうなーーー



山の上は、気温25度くらい。
陽が照ると暑いのですが、
木の下などは、過ごしやすかったです。



山道にはかわいい花がちょこちょこ見られました(^^)

キヨスミギボウシ
麒麟と散歩

ホタルブクロ
麒麟と散歩


こちらは、スジグロシロチョウ
麒麟と散歩
この蝶は、山を下る時、ずっとひらひらと
そばに飛んでくれました(^^)


蝶に見送られて、山をおりました。
2015.07.03 (金)
先週の土曜日、岸和田市の蜻蛉池公園に行きました。

とても大きな公園で、バラが有名ですが、

あじさい園もあって
麒麟と散歩


麒麟と散歩


麒麟と散歩

麒麟と散歩

麒麟と散歩

見ごろかと思ったら、
「入り口付近は満開ですが、奥の方は終わりかけです」、と
看板に書いてました。

麒麟と散歩

でも、十分きれい(^^)


麒麟と散歩

麒麟と散歩
ガクアジサイは、小さな花園のよう。


麒麟と散歩
白いアジサイは、ブーケのようでした(^^)


麒麟と散歩
久しぶりにみたカタツムリ。

麒麟と散歩
シオカラトンボ(かな?)
この後、トンボの産卵も見ました~初めて見たぞ!(写真に撮れず残念)

麒麟と散歩

バラ園に、まだ少しバラが咲いてました。
麒麟と散歩

麒麟と散歩


一日、雨が降ったりやんだり、
帰りには、大雨が降ってきて、

家に着いたら止んで、

麒麟と散歩
大きな虹が見れました、うれしぃぃ~



帰りに、近所にできたお酒屋さんにて買った
麒麟と散歩
スコットランドビール

ギネスに似て、泡はクリーミィ、
でも大人の味。美味しかったです(^^♪
日常 2015.07.02 (木)
6月半ば、とても素敵なTさんに

ローフードをご馳走になりました

ローフードは、食物が持つ、加熱によって失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを
効率よく摂取することを目的とする。
ただし、酵素が破壊されないとされている摂氏48度以下でならば加熱してもかまわない。
(wikipediaより)

実は、あんまり知らなかったのですが

大変おいしかったです!!

加熱処理しない食材を使うローフード。

だからお米も使わない。
お米の代わりにスプラウトだったりカリフラワーだったり。



生野菜、特にサラダとか、あまり好きではない私は
どんなものが出るのか!?とちょっとびくびくしてたのですが

新鮮な食材をつかった
色合いも美しくて、
Tさんのセンスのよさもありますが
麒麟と散歩

麒麟と散歩
(あまりきれいに写真が撮れなかったので、ほんの一部だけ。
もっとたくさんのお料理を出していただきましたm(__)m)

目からウロコ!!な体験。
野菜のおいしさを、改めて実感しました!
Tさん、お忙しい中、本当にありがとうございました



で、先日、これまた素敵なTRさんに
ヨガのレッスンをして頂きました!

アタクシ今から、ン十年前に、少しだけヨガを習っていたのですが
その頃は結構身体は柔らかかったんですけどねーーー

ン十年してないと、身体って錆びつくのね

マジで、ギシギシゆうてましたよ~

足をけがしてから、かなり運動不足で、

ほんとに、縮こまっていたから、

久しぶりに身体を伸ばしたなーーーと

心地よい気分になりました

TRさん、優しく丁寧なご指導、ありがとうございます
また次回もよろしくお願いします


ぼちぼち健康を考えないといけないお年頃・・・
来週検診です